多点比较法技术实例

【资料图】

|求助者是一位女大学生，自诉非常【自卑】，在她小时候，她的父母离婚，并分别再婚，不愿意抚养求助者，最后，她与奶奶相依为命。→上高中的时候，奶奶去世，无奈与父亲住在一起，但父亲不准她继续上学。→后来在班主任的支持下上学，并在【班主任的担保】下，靠国家助学贷款上了大学。在大学期间勤工俭学，挣取生活费。→咨询师：“你觉得【自己的条件】不如别人，而感到【自卑】，也就是【不自信】了，对吧？”→求助者：“是的”→咨询师画图：“我们这里有一个【0】至【100%】的刻度尺，用来描述【自信】的程度”“【0】就表示【一点不自信】”“【100%】表示【非常自信】”“【0】至【100%】之间的数字表示【自信程度的大小】”“数字越大，表示【越自信】”“数字越小，表示【自信越小】，也就是【越自卑】”“你觉得自己的【自信程度】是多少呢？”→求助者：“10%”→咨询师：“你是和别人比较之后感到【自卑】的，对吧？”→求助者：“对”→咨询师：“和谁比呢？”→求助者：“我的大学同学，他们的条件好，我的条件不如他们”→咨询师：“什么条件呢？”→求助者：“他们都是每个月家里给他们寄钱，而我自己要挣生活费”→咨询师：“除此之外，你觉得还有什么不如他们呢？”→求助者：“【知识面】和【才艺】也不如他们”→咨询师：“好的，我们把你所说的让你感到【自卑】的各种条件”“【家里寄生活费】【知识面广度】和才艺等方面综合起来，可以分成几种情况”“我们按照情况【从好到差】排序，你觉得都有哪些呢？”→求助者：“最差【没有才艺】【没有知识面，除了教科书中的内容以外，什么都不知道】【家里不提供生活费】”“比较差，是【家里给生活费】【其他都没有】”“比较好，是【家里给生活费】【有知识面】【但没才艺】”“最好，是全具备”→咨询师：“根据你的了解，在你周围，四种人分别占比多少呢？”→求助者：“最差的占 20%，第二种占 60%，第三种占 15%，第四种占 5%”→咨询师：“按照这种分组，你属于【哪一组】呢？”→求助者：“最差的一组”→咨询师鉴于求助者把自己【归到最差的一组】，需要对【分组】进行干预“如果按照这样分组，你属于【垫底】的，只有【10%】的自信就很自然了”“现在我们发现【你的归类存在一些问题】”→“【家里没有寄钱】，【但你自己能够赚钱】”“另外，你在【赚钱的过程中】也【扩展了知识面】”“如果把这些情况都考虑进去的话，怎样分组合适一些呢？”→求助者：“按照【生活费多少】区分，然后再按【生活费来源】细分”→咨询师：“其实你有没有注意到，虽然【家里寄钱】，但【向父母要钱】也不是轻松的事”“况且【父母赚钱也不易】，也不是随便能给的”→求助者：“是的”→咨询师：“现在重新分组，同时说明一下各组的占比吧”→求助者：“最差的一组，是生活费 1000元以内，靠父母寄钱，占【30%】”“第二组，生活费 1000元以内，自己赚钱，占【10%】”“第三组，生活费 1000元以上，靠父母挣钱，占【30%】”“第四组，生活费 1000元以上，靠自己赚钱，占【5%】”“第五组，生活费 1000元以上，有知识面，占【20%】”“第六组，全具备，占【5%】”→咨询师：“如果这样分组的话，你在哪个组呢？”→求助者：“第五组，生活费在 1000元以上，这是我自己挣的，在这个过程中，我也积累了知识”→咨询师：“如果你把【自己的情况】与第四组【生活费 1000元以上，自己赚钱】相比，你有什么优势吗？”→求助者：“我通过【勤工俭学】学到了【知识】”→咨询师：“是的，如果我们把它和第三组【生活费 1000元以上，靠父母寄钱】相比呢？”→求助者：“我自食其力，我养活自己，没有向父母伸手，自己很硬气”→咨询师：“很好，你和第二组【自己赚钱 1000元以内的生活费】相比呢？”→求助者：“我比他们赚得多”→咨询师：“和第一组【生活费 1000元以内，还靠父母寄钱】相比呢？”→求助者：“我就强多了，不仅生活费多，而且是自己挣钱养活自己，也能拓展知识面，我对此感到很自豪”→咨询师：“我们来看百分比的情况，”“你不如第六组，这个组占【5%】，也就是说有【5%的人】情况超过你”“你在第五组，你超过了第四组及以下的人，你超过了【75%的人】”“有【20%的人】的情况和你相当，是吧”→求助者：“是的”→咨询师：“这样比较下来，如果你重新评价【你的自信程度】的话，你愿意给多少分呢？”→求助者：“80%”|在上面这段对话中，咨询师首先让求助者【对情况进行分组】，结果【分组后】求助者将自己【划归于最差的一组】。→这样的分组支撑了求助者的【自卑感】，为此，咨询师进行【干预】，纠正求助者对于【挣钱养活自己】的认知，然后重新【分组】。→需要说明的是，【让求助者重新分组】并非【多点比较法】的必要部分，只是因为【求助者的分组方式】把【自己】放在了【最差的一组】。→【重新分组】后，求助者处于【第五组】，他的【自信心】得到了提升。